Recette brick de poireau et poulet

Coucou petite crevette, Comme je le disais la semaine dernière, je suis actuellement en vacances. Je n'avais pas envie de ne rien publier donc j'ai choisi de partager une recette. Recette de brick de poireau et poulet  Le poireau est un légume de saison. pour cette bonne raison, je vous partage une recette dont je …

C’est enfin les vacances: quel sport choisir à la rentrée?

Coucou petite crevette, Vous me direz que je suis à peine arrivée que je repars déjà mais il me faut des vacances. Je vous abandonne donc deux semaines et part profiter du temps. Je pars en vacances  C'est toujours difficile de quitter son blog, les blogueuses et blogueurs savent de quoi je parle. Je n'abandonne …

Bien être: introduction à la méditation

Coucou ma petite crevette, Si vous ne le savez pas je suis coach diplômée en nutrition. Je travaille exclusivement avec des femmes que j'aide à se retrouver dans leurs corps. Que ce soit dans la perte de poids ou l'envie de se raffermir. Je travaille sur l'introduction à la nutrition, le sport mais aussi et …

Beauté: Comment se débarrasser de la cellulite?

Coucou chez vous, Le problème de beaucoup de femmes. C'est avant tout une question d'esthétique plutôt que de santé. Dans le monde où l'on vit c'est un sujet qui reste d'actualité pour beaucoup de femmes à chaque fois qu'elles doivent porter un maillot de bain ou des sous-vêtements. Comment se débarrasser de la cellulite?  Il …

Faut-il arrêter le sport l’été?

Coucou, Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet qui trotte dans la tête de beaucoup de personnes qui ont peur de prendre du poids lors d'un changement de routine. Faut-il arrêter de faire du sport l'été?  Si vous partez peu de temps, il est possible d'arrêter le sport et de retrouver la motivation au retour. Il …

Recette de thé glacé à la pêche maison

Coucou par cette chaleur intense, Je ne sais pas pour toi, mais la semaine a été horrible. J'ai eu l'idée de me faire du thé glacé maison histoire de me désaltérer en profitant du thé vert. Boire du thé chaud était inconcevable. Je partage donc avec toi ma recette. Tu peux décliner le thé à …

Pourquoi j’avais abandonné mon blog?

Coucou petite crevette, J'ai repris mon blog depuis un mois déjà et je dois avouer que le fait de recevoir le soutien de certaines blogueuses sur instagram m'y a aidé. Je n'ai pas de compte instagram lié à ce blog, celui que je possède est pour mon blog voyage 1billetpour. Pourquoi ai-je abandonné ce blog? …

Beauté: ne me dites plus jamais « tu es bien comme tu es »

Je suis sûre que vous avez déjà osé dire cette phrase ou que pire c'est à vous qu'elle était destinée.  Ne me dites plus jamais "tu es bien comme tu es"  Souvent lorsque l'on veut perdre du poids ou simplement sculpter son corps les gens ont tendance à vous dire "mais pourquoi tu veux faire …

Recette: Colombo de légumes

Si vous ne saviez pas que je suis martiniquaise et que j'ai grandi avec une mère qui aimait cuisiner des petits plats bio. Enfin elle cuisinait quasiment que des légumes et nous ne mangions pas beaucoup de fruits et légumes importés. Enfin assez parlé de moi. En général c'est une recette que l'on fait avec …

Beauté: 7 aliments pour lutter contre la cellulite

C'est l'été, tu dois te découvrir car il fait chaud. La cellulite sur ton corps ne te donne pas envie de le faire. Il y a des aliments qui favorisent la lutte contre la cellulite. Alors cet été, l'objectif serait d'en consommer plus afin de travailler positivement pour ton corps.  Cela ne signifie pas que …